Профилактика инсульта

Инсульт – одно из наиболее распространённых заболеваний, которое  отличается внезапной и быстро развивающейся симптоматикой, высокой инвалидизацией и длительным реабилитационным периодом. Несмотря на это, в 80% случаев возникновение инсульта можно предотвратить.

Профилактика такого патологического процесса может быть первичной и вторичной.

В первом случае снижается риск развития инсульта у здорового человека, во втором – проводится профилактика повторного приступа.

Заниматься  профилактикой инсульта надо начинать задолго до появления первых звоночков. К сожалению, статистика показывает, что  инсульт с каждым годом молодеет.

По рекомендациям экспертов, это в первую очередь здоровый образ жизни!

Это не только отказ от вредных привычек, похудение и регулярная физическая активность, но и забота о своем здоровье:

Контроль артериального давления.

Проверка уровня холестерина (при необходимости — диета).

Ежегодное обследование сердца и сосудов.

Регулярные анализы на сахар и профилактика диабета.

Устранение стрессовых факторов.

Оптимальный режим дня — сон не менее 7-8 часов в сутки.

Вовремя проходите обследование.

Регулярно принимайте лекарства, назначенные вам врачом.

Не забывайте о том, что если у человека уже был инсульт, то вероятность развития повторного ОНМК увеличивается в разы. Особенно высок такой риск при наличии сопутствующей патологии (сахарный диабет, ожирение, фибрилляция предсердий). Пациенту необходимо обязательно наблюдаться у невролога, проходить обследование и соблюдать все назначенные рекомендации.

Записаться на прием